Dos personas han fallecido por golpe de calor en la Comunitat Valenciana en plena ola de calor que afecta al país. Las víctimas son un hombre de 52 años con patologías previas, residente en Castellón, y una mujer de 53 años que realizaba una actividad al aire libre en Alicante, según ha informado la Conselleria de Sanidad.
Ambos fueron atendidos por servicios médicos del SAMU.
El hombre fue asistido en su domicilio y la mujer en el lugar donde se encontraba realizando ejercicio. Ambos fueron trasladados al hospital, donde finalmente fallecieron. Tras evaluar los casos, Sanidad ha confirmado que se ajustan a los criterios establecidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para ser considerados muertes por golpe de calor.
Junio, el mes más cálido registrado en España
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha calificado este mes de junio como el más caluroso en España desde que existen registros. Solo en ese periodo se han atribuido 380 muertes a las altas temperaturas en todo el país, 29 de ellas en la Comunitat Valenciana.
Ante esta situación, Sanidad recuerda la necesidad de seguir unas recomendaciones básicas para evitar riesgos para la salud. Estas medidas están disponibles en la web oficial del organismo autonómico.
Recomendaciones para prevenir golpes de calor
Entre las pautas destacan evitar el ejercicio físico en las horas centrales del día (entre las 12 y las 17 horas), mantenerse bien hidratado, evitar el consumo de alcohol y cafeína, y priorizar alimentos frescos como frutas, verduras y ensaladas. También se aconseja mantener la vivienda ventilada, buscar espacios frescos y usar protección solar.
La Conselleria insiste en prestar especial atención a personas mayores, menores y colectivos vulnerables. Además, recuerda no dejar nunca a nadie en el interior de un vehículo estacionado.
Sistema de alerta y actuación ante síntomas
Sanidad anima a la ciudadanía a consultar a diario el nivel de riesgo por temperaturas extremas en su municipio, disponible mediante un mapa interactivo en su web. Esta herramienta forma parte del Programa de prevención y atención a los problemas de salud asociados al calor.
En caso de presenciar a una persona con síntomas de golpe de calor, se debe llamar al 112 y aplicar medidas inmediatas: alejarla del foco de calor, refrescar el entorno, mojarle el cuerpo y retirarle ropa. Si pierde la conciencia, debe colocarse en posición lateral de seguridad y, si deja de respirar, iniciar reanimación cardiopulmonar básica.
