El Ayuntamiento de Torrevieja presentó el Programa de intervención psicológica para equipos deportivos de competición, una iniciativa destinada a fortalecer el bienestar psicológico y la salud mental en el deporte base del municipio. El proyecto fue impulsado por las concejalías de Salud Pública y Deportes, con el objetivo de dotar a entrenadores y técnicos de herramientas prácticas para mejorar el rendimiento y el desarrollo emocional de los jóvenes deportistas.
La presentación contó con la participación de las concejalas Rosa Cañón y Diana Box, así como del profesor Aurelio Olmedilla Zafra, especialista en Psicología de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Murcia, entidad encargada de desarrollar el programa.
La primera sesión se celebró el 26 de febrero en el salón de actos del Palacio de Deportes “Tavi y Carmona”. En ese encuentro participaron 34 entrenadores deportivos, según detallaron desde el consistorio.
Desde el Ayuntamiento explicaron que la iniciativa nació tras detectar la necesidad de trabajar de forma estructurada la salud mental en el entorno deportivo, especialmente en edades formativas. En el contexto competitivo actual, la gestión del estrés y de la presión resulta determinante para el rendimiento y la permanencia en la práctica deportiva.
Bienestar psicológico y rendimiento en el deporte base
La evidencia científica respalda la importancia del bienestar emocional en el desarrollo integral de niños y adolescentes. Diversos estudios impulsados por la Organización Mundial de la Salud han señalado que la actividad física reduce los síntomas de depresión, ansiedad y estrés en jóvenes. En deportes de equipo, además, se refuerzan la autoestima y el sentido de pertenencia.
Desde el ámbito municipal subrayaron que priorizar la salud mental en estas etapas no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también contribuye a reducir el abandono juvenil y a favorecer la concentración y la motivación a largo plazo.
Estructura técnica del programa
El programa se estructuró en tres bloques: formación para entrenadores, sesiones para familias y trabajo directo con deportistas.
En el caso de los entrenadores, se programaron 6 sesiones centradas en la evaluación de variables psicológicas, la motivación, la gestión del estrés y la regulación emocional, así como en la promoción de la salud mental con equipos y familias.
El programa para familias incluyó 3 sesiones orientadas a reforzar su papel en el bienestar psicológico de los menores, abordar el uso de nuevas tecnologías y facilitar la compatibilización de estudios y práctica deportiva.
Por su parte, el programa específico para deportistas contempló 6 sesiones quincenales dirigidas principalmente a equipos de categoría cadete. En ellas se trabajaron aspectos como la preparación psicológica para la competición, la motivación, la mejora de la concentración, técnicas como la visualización y la gestión emocional tanto en el ámbito deportivo como en la vida cotidiana.
